Qan təzyiqi cədvəli

Qan təzyiqi göstəriciləri iki rəqəmə malikdir, məsələn, 140/90 mmHg.

Üst nömrə sizindirsistolikqan təzyiqi.(Ürəyiniz döyündüyündə və qanı bədəninizə itələdikdə ən yüksək təzyiqdir.) Aşağıdakı təzyiq sizindirdiastolikqan təzyiqi.(Ürəyiniz döyüntülər arasında rahatlaşdıqda ən aşağı təzyiq.)

Aşağıdakı qan təzyiqi cədvəli yüksək, aşağı və sağlam qan təzyiqi oxunuşlarını göstərir.

Bu qan təzyiqi cədvəlindən istifadə edərək:Qan təzyiqi göstəricilərinizin nə demək olduğunu anlamaq üçün qan təzyiqi cədvəlinin sol tərəfində yuxarı nömrənizi (sistolik) tapın və qan təzyiqi cədvəlinin altındakı aşağı nömrənizi (diastolik) oxuyun.İkisinin görüşdüyü yer sizin qan təzyiqinizdir.

Qan təzyiqi oxunuşları nə deməkdir

Qan təzyiqi cədvəlindən də göründüyü kimi,rəqəmlərdən yalnız biri olması lazım olduğundan yuxarı və ya aşağı olmalıdıryüksək qan təzyiqi və ya aşağı qan təzyiqi hesab etmək üçün:

• 90 60 üzərində (90/60) və ya daha az:Sizdə aşağı qan təzyiqi ola bilər.
• 60 üzərində 90-dan çox (90/60) və 80-dən çox 120-dən az (120/80):Qan təzyiqinizin göstəricisi ideal və sağlamdır.
• 80 üzərində 120-dən çox və 90-dan çox 140-dan az (120/80-140/90):Sizdə normal qan təzyiqi göstəriciniz var, lakin bu, olması lazım olduğundan bir qədər yüksəkdir və siz onu aşağı salmağa çalışmalısınız.
• 140 90 üzərində (140/90) və ya daha yüksək (bir neçə həftə ərzində):Sizdə yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) ola bilər.həkiminizə və ya tibb bacınıza müraciət edin və sizə verə biləcək hər hansı dərmanı qəbul edin.