Cairt brú fola

Tá dhá uimhir ag léamh brú fola, mar shampla 140/90mmHg.

Is é an uimhir is airde dosystolicbrú fola.(An brú is airde nuair a bhuaileann agus nuair a bhrúnn do chroí an fhuil thart ar do chorp.) Is é do chroí an ceann is íslediastólachbrú fola.(An brú is ísle nuair a scíth a ligean do chroí idir buillí.)

Taispeánann an chairt brú fola thíos raonta de léamha brú fola ard, íseal agus sláintiúil.

Ag baint úsáide as an gcairt brú fola seo:Chun cad is brí le do léamha brú fola a oibriú amach, níl le déanamh ach d’uimhir uachtarach (systolic) a fháil ar thaobh clé na cairte brú fola agus léigh trasna, agus d’uimhir íochtair (diastolach) ag bun na cairte brú fola.Is é an áit a mbuaileann an bheirt le chéile ná do bhrú fola.

Cad is brí le léamha brú fola

Mar a fheiceann tú ón gcairt brú fola,ní chaithfidh ach ceann amháin de na huimhreacha a bheith níos airde nó níos ísle ná mar ba chóira áireamh mar bhrú fola ard nó brú fola íseal:

• 90 os cionn 60 (90/60) nó níos lú:D'fhéadfadh go mbeadh brú fola íseal agat.
• Níos mó ná 90 os cionn 60 (90/60) agus níos lú ná 120 os cionn 80 (120/80):Tá do léamh brú fola idéalach agus sláintiúil.
• Níos mó ná 120 os cionn 80 agus níos lú ná 140 os cionn 90 (120/80-140/90):Tá gnáthléamh brú fola agat ach tá sé beagán níos airde ná mar ba chóir, agus ba chóir duit iarracht a dhéanamh é a ísliú.
• 140 os cionn 90 (140/90) nó níos airde (thar roinnt seachtainí):D’fhéadfadh go mbeadh brú fola ard (Hipirtheannas) agat.téigh chuig do dhochtúir nó altra agus tóg aon chógais a d'fhéadfadh siad a thabhairt duit.