血氧饱和度是什么意思？什么是正常的 SpO2 水平？

SpO2 代表外周毛细血管氧饱和度，是血液中氧含量的估计值。更具体地说，它是含氧血红蛋白（含氧血红蛋白）与血液中血红蛋白总量（含氧和非含氧血红蛋白）的百分比。

SpO2 是动脉血氧饱和度或 SaO2 的估计值，它是指血液中含氧血红蛋白的量。

血红蛋白是一种在血液中携带氧气的蛋白质。它存在于红细胞内并赋予它们红色。

SpO2 可以通过脉搏血氧仪测量，这是一种间接的非侵入性方法（意味着它不涉及将仪器引入体内）。它的工作原理是发射然后吸收穿过指尖血管（或毛细血管）的光波。通过手指的光波的变化将给出 SpO2 测量值，因为氧饱和度会导致血液颜色的变化。

该值以百分比表示。如果您的 Withings Pulse Ox™ 显示 98%，这意味着每个红细胞由 98% 的含氧血红蛋白和 2% 的非含氧血红蛋白组成。正常 SpO2 值在 95% 和 100% 之间变化.

良好的血液氧合是提供肌肉运作所需的能量所必需的，在体育活动期间这种能量会增加。如果您的 SpO2 值低于 95%，这可能是血液氧合不良的迹象，也称为缺氧。