Tentsio arteriala etxean kontrolatzea

Zein ekipamendu behar dut etxean nire odol-presioa neurtzeko?

Etxean zure odol-presioa neurtzeko, monitore aneroidea edo monitore digitala erabil dezakezu.Aukeratu zure beharretara hobekien egokitzen den monitore mota.Monitorea hautatzen duzunean, honako ezaugarri hauek aztertu behar dituzu.

• Tamaina: eskumutur-tamaina egokia oso garrantzitsua da.Behar duzun eskumuturren tamaina zure besoaren tamainan oinarritzen da.Medikuari, erizainari edo farmazialariari laguntza eska diezaiokezu.Odol-presioaren irakurketak okerrak izan daitezke zure eskumuturra okerreko tamaina bada.
• Prezioa: kostua funtsezko faktorea izan daiteke.Etxeko odol-presioaren unitateak prezioan aldatzen dira.Baliteke eskaintzarik onena aurkitzeko erosketak egitea.Kontuan izan unitate garestiak agian ez direla onenak edo zehatzenak ez direla.
• Pantaila: monitorearen zenbakiak irakurtzeko errazak izan behar dira.
• Soinua: estetoskopioaren bidez zure taupadak entzun behar dituzu.

Monitore digitala

Monitore digitalak ezagunagoak dira odol-presioa neurtzeko.Askotan, unitate aneroideak baino errazagoak dira erabiltzeko.Monitor digitalak neurgailua eta estetoskopioa ditu unitate batean.Akatsen adierazle bat ere badu.Odol-presioaren irakurketa pantaila txiki batean bistaratzen da.Baliteke hau irakurtzea errazagoa izatea markatzailea baino.Unitate batzuek irakurketaren erregistroa ematen dizun paperezko inprimaketa ere badute.

Eskumuturraren puztzea automatikoa edo eskuzkoa da, modeloaren arabera.Deflazioa automatikoa da.Monitore digitalak onak dira entzumen-urritasuna duten pazienteentzat, ez baitago zure bihotzaren taupadak estetoskopioaren bidez entzun beharrik.

Monitore digitalak eragozpen batzuk ditu.Gorputzaren mugimenduek edo bihotz-taupadak irregularrak eragin dezakete haren zehaztasunean.Modelo batzuek ezkerreko besoan bakarrik funtzionatzen dute.Horrek paziente batzuentzat zailak izan daitezke erabiltzea.Pilak ere behar dituzte.

Medikuntza terminoak

Etxean zure odol-presioa kontrolatzea nahasia izan daiteke.Jarraian, ezagutzeko lagungarriak diren terminoen zerrenda dago.

• Odol-presioa: odolak arteriaren hormen kontrako indarra.
• Hipertentsioa: hipertentsio arteriala.
• Hipotentsioa: tentsio baxua.
• Brakiaarteria: sorbaldatik ukondotik behera doan odol-hodia.Arteria honetan zure odol-presioa neurtzen duzu.
• Presio sistolikoa: bihotzak gorputzera odola ponpatzen ari denean arteria bateko presio altuena.
• Presio diastolikoa: bihotza atseden dagoenean arteria batean dagoen presio baxuena.
• Odol-presioaren neurketa: sistolikoaren eta diastolikoaren kalkulua. Zenbaki sistolikoarekin idatzi edo bistaratzen da lehenengo eta presio diastolikoaren bigarrenarekin.Adibidez, 120/80.Hau odol-presioaren irakurketa normala da.

Baliabideak

American Heart Association, Odol Presioaren erregistroa