ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਐਨਰੋਇਡ ਮਾਨੀਟਰ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਆਕਾਰ: ਸਹੀ ਕਫ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਫ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ, ਔਰਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਫ ਦਾ ਆਕਾਰ ਗਲਤ ਹੈ।
• ਕੀਮਤ: ਲਾਗਤ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਘਰੇਲੂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਯੂਨਿਟ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੌਦਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ।
• ਡਿਸਪਲੇ: ਮਾਨੀਟਰ 'ਤੇ ਨੰਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਧੁਨੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨੀਟਰ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨੀਟਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।ਉਹ ਅਕਸਰ ਐਨਰੋਇਡ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਜ ਅਤੇ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਸੰਕੇਤਕ ਵੀ ਹੈ।ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਡਾਇਲ ਨਾਲੋਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੁਝ ਯੂਨਿਟਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਪ੍ਰਿੰਟਆਊਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਡਿੰਗ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਫ਼ ਦੀ ਮਹਿੰਗਾਈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਹੈ।Deflation ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੈ.ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨੀਟਰ ਘੱਟ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਹਨ।ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰਕਤ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਸਿਰਫ਼ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ।

• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਧਮਣੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੂਨ ਦਾ ਜ਼ੋਰ।
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
• ਹਾਈਪੋਟੈਨਸ਼ਨ: ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
• ਬ੍ਰੇਚੀਏਲਆਰਟਰੀ: ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ।
• ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ: ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਬਾਅ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ: ਥੀਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਇਹ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਨੰਬਰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 120/80.ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗ ਹੈ।

ਸਰੋਤ

ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ