ʻAʻole he lāʻau lapaʻau hou ka nānā ʻana i ke koko home, akā he makana noʻonoʻo no nā mea kūʻai aku e hāʻawi i ka poʻe ʻelemakule.No ke aha kēia?No ka mea, ʻoi aku ka nui o ka poʻe ʻelemakule i ka "ʻekolu kiʻekiʻe", a ʻo ka hypertension ka mea pepehi mua i nā maʻi cardiovascular a me nā cerebrovascular.No laila, inā makemake ʻoe e kūʻai i ke koko koko e hāʻawi aku i nā kānaka, pehea ke koho kūpono?ʻO ka nānā ʻana i ke koko home, hoʻohana nui ʻia no ka home.Ua lilo ka mālama ola kino ʻohana i ke ʻano o ka mālama olakino hou.I ka wā ma mua, pono ka poʻe e hele i ka haukapila e ana i ke koko, akā i kēia manawa inā loaʻa iā lākou kahi nānā koko home, noho ma ka home hiki ke nānā i nā loli o ke koko i kēlā me kēia manawa.Inā ʻano ʻino ke koko, hiki iā lākou ke hele i ka haukapila i ka manawa no ka mālama ʻana, e pāʻani ana i kahi hana i ka pale ʻana i ka cerebral hemorrhage, puʻuwai naʻau a me nā maʻi ʻē aʻe.ʻEkolu ʻano o ka nānā ʻana i ke koko: lima, lima lima a me ka manamana lima.
ʻO kēia mau ʻano ʻekolu o ka nānā ʻana i ke koko, me ka nānā ʻana i ke koko manamana lima, ua hōʻoia ʻia ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia no ka poʻe olakino.Pono e hoʻomaopopo ʻia ʻaʻole kūpono ka nānā ʻana i ke kahe koko lima no nā poʻe maʻi me nā maʻi kahe koko, e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi diabetes, ka momona o ke koko kiʻekiʻe, ka hypertension a me nā maʻi ʻē aʻe e hoʻolalelale i ka arteriosclerosis, no laila e hoʻopilikia ai i ke kahe ʻana o peripheral.Ua ʻokoʻa ka lima o kēia mau maʻi mai nā ana BP ma ka lima luna.Manaʻo ʻia kēia mau maʻi a me ka poʻe ʻelemakule e koho i nā mea nānā lima koko.Eia kekahi, ma mua o ke kūʻai ʻana e ana ʻia ma ka wahi, no laila e koho i kā lākou iho koko kaomi.
Ka manawa hoʻouna: Feb-15-2023