Tabuľka krvného tlaku

Hodnoty krvného tlaku majú dve čísla, napríklad 140/90 mmHg.

Najvyššie číslo je vašesystolickýkrvný tlak.(Najvyšší tlak, keď vaše srdce bije a tlačí krv okolo vášho tela.) Spodný je vášdiastolickýkrvný tlak.(Najnižší tlak, keď sa vaše srdce medzi údermi uvoľní.)

Tabuľka krvného tlaku nižšie zobrazuje rozsahy hodnôt vysokého, nízkeho a zdravého krvného tlaku.

Pomocou tejto tabuľky krvného tlaku:Ak chcete zistiť, čo znamenajú namerané hodnoty krvného tlaku, nájdite svoje najvyššie číslo (systolický) na ľavej strane tabuľky krvného tlaku a prečítajte si ju a svoje spodné číslo (diastolické) na spodnej časti tabuľky krvného tlaku.Tam, kde sa títo dvaja stretávajú, je váš krvný tlak.

Čo znamenajú hodnoty krvného tlaku

Ako môžete vidieť z tabuľky krvného tlaku,iba jedno z čísel musí byť vyššie alebo nižšie, ako by malo byťpočítať ako vysoký krvný tlak alebo nízky krvný tlak:

• 90 nad 60 (90/60) alebo menej:Môžete mať nízky krvný tlak.
• Viac ako 90 nad 60 (90/60) a menej ako 120 nad 80 (120/80):Váš krvný tlak je ideálny a zdravý.
• Viac ako 120 nad 80 a menej ako 140 nad 90 (120/80-140/90):Máte normálny krvný tlak, ale je o niečo vyšší, ako by mal byť, a mali by ste sa ho pokúsiť znížiť.
• 140 viac ako 90 (140/90) alebo viac (počas niekoľkých týždňov):Môžete mať vysoký krvný tlak (hypertenziu).navštívte svojho lekára alebo zdravotnú sestru a užite akékoľvek lieky, ktoré vám môžu podať.