Tabloya tansiyona xwînê

Xwendina tansiyona xwînê du hejmar hene, mînakî 140/90 mmHg.

Hejmara jorîn ya we yesystolictansiyona xwînê.(Dema ku dilê te lêdide û xwîn li laşê te dixe tansiyona herî bilind.) Ya binî ya te yediastolîktansiyona xwînê.(Gava ku dilê we di navbera lêdanan de rehet dibe, tansiyona herî kêm.)

Tabloya tansiyona xwînê ya li jêr rêzikên tansiyona xwînê bilind, nizm û saxlem nîşan dide.

Bikaranîna vê tabloya tansiyona xwînê:Ji bo ku hûn fêm bikin ka wateya xwendina tansiyona we çi ye, tenê li milê çepê nexşeya tansiyona xwînê jimareya xweya jorîn (sîstolîk) bibînin û li ser hev bixwînin, û jimara xweya jêrîn (diastolic) li binê nexşeya tansiyona xwînê.Cihê ku her du li hev dikevin tansiyona we ye.

Wateya tansiyona xwînê tê çi wateyê

Wekî ku hûn ji nexşeya tansiyona xwînê jî dibînin,tenê yek ji hejmaran divê ji ya ku divê bilindtir an kêmtir beji bo tansiyona bilind an tansiyona nizm were hesibandin:

• 90 ser 60 (90/60) an kêmtir:Dibe ku tansiyona we kêm be.
• Zêdetirî 90 li ser 60 (90/60) û kêmtir ji 120 li ser 80 (120/80):Xwendina tansiyona we îdeal û saxlem e.
• Zêdetirî 120 li ser 80 û kêmtir ji 140 li ser 90 (120/80-140/90):Xwendina tansiyona xwînê ya normal heye lê ew piçek ji ya ku divê be bilindtir e, û divê hûn hewl bidin ku wê kêm bikin.
• 140 li ser 90 (140/90) an jî mezintir (di nav çend hefteyan de):Dibe ku tansiyona we ya bilind (hîpertansiyon) hebe.doktor an hemşîreya xwe bibînin û dermanên ku dikarin bidin we bigirin.