Ko te he o te inenga toto ka kore e taea e tatou te whiwhi i nga uara totika toto, ka pa ki te whakatau o te mate me te paanga o te pehanga toto.He maha nga patai ka peneitia e matou ka ine i te pehanga toto, haere mai kia kite mena kei roto koe i a raatau.
■ 1. Noho ki raro, herea tonutia te kaima hei ine i te pehanga toto;
■ 2. Ko te pito o raro o te kaima kua herea tika ki te tuke;
■ 3. Ko te awhi he matara rawa, he paku rawa ranei;
■ 4. Noho noa ina ine te pehanga;
■ 5. Korero i a koe e ine ana i te pehanga toto;
■ 6. Inehia te pehanga toto i nga wa maha i te rarangi, me te kore e mutu.
I tua atu, ko etahi o o matou turoro e whakawhirinaki ana ki te sphygmomanometer mēkuri, ka ine i o ratou ake toto ki te sphygmomanometer mercury, ka kuhu te whakangao taringa ki roto i te ringaringa.He he hoki tenei tikanga ine!
Ko te tikanga ine ine toto tika ko te mahi tuatahi me te mea nui ki te whiwhi toto toto tika ki te kainga me te whakahaere i te pehanga toto.Ko nga hoa mate pukupuku katoa me ako i te tikanga tika me te karo i nga tikanga he i runga ake nei!
Wā tuku: Feb-28-2022