തെറ്റായ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത് നമുക്ക് കൃത്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദ മൂല്യങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയില്ല, ഇത് രോഗത്തിന്റെ വിധിയെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലത്തെയും ബാധിക്കും.ഞങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, നിങ്ങൾ അവരിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ.
■ 1. ഇരുന്നു ഉടനെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ ഒരു കഫ് കെട്ടുക;
■ 2. കഫിന്റെ താഴത്തെ അറ്റം നേരിട്ട് കൈമുട്ടുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു;
■ 3. കഫ് വളരെ അയഞ്ഞതോ വളരെ ഇറുകിയതോ ആണ്;
■ 4. മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ സ്വതന്ത്രമായി ഇരിക്കുക;
■ 5. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുക;
■ 6. തടസ്സമില്ലാതെ തുടർച്ചയായി നിരവധി തവണ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക.
കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ രോഗികളിൽ ചിലർ മെർക്കുറി സ്ഫിഗ്മോമാനോമീറ്ററിൽ മാത്രം വിശ്വസിക്കുകയും മെർക്കുറി സ്ഫിഗ്മോമാനോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് സ്വന്തം രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുകയും ഇയർപീസ് കഫിൽ ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു.ഈ അളവെടുപ്പ് രീതിയും തെറ്റാണ്!
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതിയാണ് വീട്ടിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൃത്യമായി നേടുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം.രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും ശരിയായ രീതി പഠിക്കുകയും മുകളിൽ പറഞ്ഞ തെറ്റായ രീതികൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം!
പോസ്റ്റ് സമയം: ഫെബ്രുവരി-28-2022