సరికాని రక్తపోటు కొలత వలన మనం ఖచ్చితమైన రక్తపోటు విలువలను పొందలేము, ఇది వ్యాధి యొక్క తీర్పు మరియు రక్తపోటు ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.మేము రక్తపోటును కొలిచినప్పుడు మాకు తరచుగా ఈ ప్రశ్నలు ఉంటాయి, మీరు వారిలో ఉన్నారో లేదో చూడండి.
■ 1. కూర్చోండి మరియు వెంటనే రక్తపోటును కొలవడానికి ఒక కఫ్‌ను కట్టుకోండి;
■ 2. కఫ్ యొక్క దిగువ అంచు నేరుగా మోచేయితో ముడిపడి ఉంటుంది;
■ 3. కఫ్ చాలా వదులుగా లేదా చాలా గట్టిగా ఉంటుంది;
■ 4. ఒత్తిడిని కొలిచేటప్పుడు స్వేచ్ఛగా కూర్చోండి;
■ 5. రక్తపోటును కొలిచేటప్పుడు మాట్లాడండి;
■ 6. అంతరాయం లేకుండా, వరుసగా అనేక సార్లు రక్తపోటును కొలవండి.
అదనంగా, మా రోగులలో కొందరు పాదరసం స్పిగ్మోమానోమీటర్‌ను మాత్రమే విశ్వసిస్తారు, పాదరసం స్పిగ్మోమానోమీటర్‌తో వారి స్వంత రక్తపోటును కొలుస్తారు మరియు ఇయర్‌పీస్‌ను కఫ్‌లో ఉంచుతారు.ఈ కొలత పద్ధతి కూడా తప్పు!
కచ్చితమైన ఇంటి రక్తపోటును పొందేందుకు మరియు రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సరైన రక్తపోటు కొలత పద్ధతి మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన దశ.హైపర్‌టెన్సివ్ స్నేహితులందరూ సరైన పద్ధతిని నేర్చుకోవాలి మరియు పై తప్పు పద్ధతులను నివారించాలి!
పోస్ట్ సమయం: ఫిబ్రవరి-28-2022