De quantes maneres equivocades mesureu la pressió arterial?

La mesura regular de la pressió arterial en pacients hipertensos és molt necessària, la qual cosa és útil per a la comprensió oportuna de la seva pressió arterial, avaluar l'eficàcia del fàrmac i ajustar racionalment els règims de fàrmacs.Tanmateix, en la mesura real, molts pacients tenen alguns malentesos.

Error 1:

Totes les longituds dels punys són iguals.Un braguet petit donarà lloc a lectures de pressió arterial alta, mentre que un braguet gran subestimarà la pressió arterial.Es recomana que les persones amb circumferència normal del braç utilitzin punys estàndard (longitud de l'airbag 22-26 cm, amplada 12 cm);els que tenen una circumferència del braç > 32 cm o < 26 cm, trien punys grans i petits respectivament.Els dos extrems del puny han d'estar ajustats i ajustats, de manera que pugui acomodar d'1 a 2 dits.

Error 2:

El cos no s'"escalfa" quan fa fred.A l'hivern, la temperatura és baixa i hi ha molta roba.Quan les persones només es treuen la roba o són estimulades pel fred, la seva pressió arterial augmentarà immediatament.Per tant, el millor és esperar de 5 a 10 minuts abans de mesurar la pressió arterial després de despullar-se i assegurar-se que l'entorn de mesura és càlid i còmode.Si la roba és molt prima (gruix < 1 mm, com les samarretes primes), no cal que us treu els tops;si la roba és massa gruixuda, provocarà amortiment quan es pressioni i s'infle, donant lloc a resultats de mesura alts;A causa de l'efecte torniquet, el resultat de la mesura serà baix.

Error 3:

aguanta, parla.Retenir l'orina pot fer que les lectures de la pressió arterial siguin de 10 a 15 mm Hg més altes: les trucades telefòniques i parlar amb altres persones poden augmentar les lectures de la pressió arterial uns 10 mm Hg.Per tant, el millor és anar al lavabo, buidar la bufeta i callar durant la mesura de la pressió arterial.

Malentès 4: Assegut mandrós.Una postura inadequada asseguda i la manca de suport a l'esquena o a les extremitats inferiors poden fer que les lectures de la pressió arterial siguin 6-10 mmHg més altes;els braços penjats a l'aire poden fer que les lectures de la pressió arterial siguin uns 10 mmHg més altes;les cames creuades poden fer que les lectures de la pressió arterial siguin 2-8 mmHg més altes en la columna.Es recomana que en mesurar, amb l'esquena contra el respatller de la cadira, amb els peus plans al terra o al reposapeus, no creueu les cames ni creueu les cames, i col·loqueu els braços aplanats sobre la taula com a suport per evitar contraccions musculars i exercici isomètric que afecta la pressió arterial.