Paziente hipertentsiboetan odol-presioa erregularki neurtzea oso beharrezkoa da, eta hori lagungarria da haien odol-presioa garaiz ulertzeko, sendagaien eraginkortasuna ebaluatzeko eta sendagaien erregimenak arrazionalki doitzeko.Hala ere, benetako neurketan, paziente askok gaizki-ulertu batzuk dituzte.
1. akatsa:
Eskumuturren luzera guztiak berdinak dira.Eskumuturreko tamaina txiki batek hipertentsioaren irakurketak eragingo ditu, eta eskumutur handi batek odol-presioa gutxiesten du.Gomendagarria da besoaren zirkunferentzia normala duten pertsonek eskumutur estandarrak erabiltzea (airbagaren luzera 22-26 cm, zabalera 12 cm);besoaren zirkunferentzia > 32 cm edo < 26 cm dutenek, eskumutur handiak eta txikiak aukeratzen dituzte hurrenez hurren.Eskumuturraren bi muturrak estuak eta estuak izan behar dira, 1 eta 2 hatz egokitzeko.
2. akatsa:
Gorputza ez da “berotzen” hotza dagoenean.Neguan, tenperatura baxua da eta arropa asko dago.Jendeak arropa eranzten duenean edo hotzak estimulatzen duenean, odol-presioa berehala igoko da.Hori dela eta, hobe da 5 eta 10 minutu itxarotea odol-presioa neurtu aurretik erantzi ondoren, eta neurtzeko ingurunea epela eta erosoa dela ziurtatzea.Arropa oso mehea bada (lodiera < 1 mm, alkandora meheak adibidez), ez duzu goialdeak kendu behar;arropa lodiegia bada, presiopean eta puztuta dagoenean kuxina eragingo du, neurketa-emaitza handiak lortuz;Torniquete efektua dela eta, neurketaren emaitza baxua izango da.
3. akatsa:
eutsi, hitz egin.Gernuari eusten badiozu presio arterialaren irakurketak 10 eta 15 mm Hg handiagoak izatea: telefono-deiak eta besteekin hitz egiteak odol-presioaren irakurketak 10 mm Hg inguru igo ditzake.Hori dela eta, hobe da komunera joatea, maskuria hustu eta odol-presioa neurtzeko garaian isilik egotea.
Gaizkiulertua 4: nagi eserita.Esertzeko jarrera desegokiak eta bizkarreko edo beheko muturren euskarririk ezak odol-presioaren irakurketak 6-10 mmHg handiagoak izatea eragin dezakete;airean zintzilik dauden besoak odol-presioaren irakurketak 10 mmHg inguru handiagoak izatea eragin dezakete;hankak gurutzatuta odol-presioaren irakurketak 2-8 mmHg altuagoak izatea eragin dezake.Gomendagarria da neurtzean, bizkarra aulkiaren atzealdearen kontra, oinak lurrean edo oin-aulkian jarrita, ez gurutzatu hankak edo hankak gurutzatu, eta besoak mahai gainean lauso jartzea, gihar-uzkurdurak saihesteko. odol-presioa eragiten duen ariketa isometrikoa.
Argitalpenaren ordua: 2022-apirilak 20