כמה דרכים שגויות אתה מודד לחץ דם?

מדידת לחץ דם קבועה בחולים עם יתר לחץ דם היא הכרחית מאוד, מה שמועיל להבנה בזמן של לחץ הדם שלהם, הערכת יעילות התרופה והתאמה רציונלית של משטרי התרופות.עם זאת, במדידה בפועל, למטופלים רבים יש כמה אי הבנות.

טעות 1:

כל אורכי השרוול זהים.גודל שרוול קטן יביא לקריאות לחץ דם גבוה, בעוד שרוול גדול ימעיט בערכת לחץ הדם.מומלץ לאנשים עם היקף זרוע רגיל להשתמש באזיקים סטנדרטיים (אורך כרית אוויר 22-26 ס"מ, רוחב 12 ס"מ);אלה עם היקף זרוע > 32 ס"מ או < 26 ס"מ, בחרו חפתים גדולים וקטנים בהתאמה.שני קצוות השרוול צריכים להיות הדוקים והדוקים, כך שהוא יכול להכיל 1 עד 2 אצבעות.

טעות 2:

הגוף אינו "מתחמם" כשהוא קר.בחורף הטמפרטורה נמוכה ויש הרבה בגדים.כאשר אנשים פשוט מורידים את בגדיהם או מגורה מקור, לחץ הדם שלהם יעלה מיד.לכן, עדיף להמתין 5 עד 10 דקות לפני מדידת לחץ הדם לאחר ההתפשטות, ולוודא שסביבת המדידה חמימה ונוחה.אם הבגדים דקים מאוד (עובי < 1 מ"מ, כגון חולצות דקות), אין צורך להוריד את החלק העליון;אם הבגדים עבים מדי, זה יגרום לריפוד בלחץ ובניפוח, וכתוצאה מכך תוצאות מדידה גבוהות;בשל אפקט חוסם העורקים, תוצאת המדידה תהיה נמוכה.

טעות 3:

להתאפק, לדבר.החזקת שתן עלולה לגרום לקריאות לחץ הדם להיות גבוהות יותר ב-10 עד 15 מ"מ כספית: שיחות טלפון ודיבור עם אחרים יכולים להעלות את קריאות לחץ הדם בכ-10 מ"מ כספית.לכן עדיף ללכת לשירותים, לרוקן את השלפוחית ​​ולשתוק במהלך מדידת לחץ הדם.

אי הבנה 4: יושב בעצלתיים.תנוחת ישיבה לא נכונה וחוסר תמיכה בגב או בגפיים התחתונות עלולים לגרום לקריאות לחץ הדם להיות גבוהות ב-6-10 מ"מ כספית;זרועות תלויות באוויר יכולות לגרום לקריאות לחץ הדם להיות גבוהות יותר בכ-10 מ"מ כספית;רגליים משוכלות עלולות לגרום לקריאות לחץ הדם להיות גבוהות יותר בעמודה של 2-8 מ"מ כספית.מומלץ בעת מדידה, גב אל משענת הכסא, עם כפות הרגליים שטוחות על הרצפה או על הדום, לא לחצות את הרגליים או להצליב את הרגליים, ולהניח את הידיים שטוחות על השולחן לתמיכה כדי למנוע התכווצויות שרירים ו פעילות גופנית איזומטרית המשפיעה על לחץ הדם.