ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସ୍ପାଇଗମୋମାନୋମିଟରର ଲୋକପ୍ରିୟତା ସହିତ ସମସ୍ତେ ଘରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିପାରିବେ |ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରିଚାଳନା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେ ରୋଗୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଘରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ମାପନ୍ତି।ରକ୍ତଚାପକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିନ୍ଦୁଗୁଡିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:
ମୋଟା ପୋଷାକ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପନ୍ତୁ ନାହିଁ, ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଟ କା take ଼ିବାକୁ ମନେରଖ |
ସ୍ଲିଭ ଗଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପର ବାହୁର ମାଂସପେଶୀକୁ ଚିପି ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ମାପ ଫଳାଫଳକୁ ଭୁଲ୍ କରିଥାଏ |
Uff କଫ୍ ମଧ୍ୟମ ଭାବରେ ଟାଣ ଏବଂ ଅଧିକ ଟାଣ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ଦୁଇ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଫାଙ୍କ ଛାଡିବା ଭଲ |
Inf ଇନଫ୍ଲେଟେବଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଏବଂ କଫ୍ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ କୋଣର ମଧ୍ୟଭାଗ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛି |
Uff କଫର ତଳ ଧାରଟି କୋଣ ଫୋସା ଠାରୁ ଦୁଇଟି ଭୂସମାନ୍ତର ଆଙ୍ଗୁଠି ଦୂରରେ |
ଘରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ମାପ କରନ୍ତୁ, ଏକ ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବଧାନ ସହିତ, ଏବଂ ସମାନ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଦୁଇଟି ମାପର ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ଗଣନା କରନ୍ତୁ |
Asure ମାପ ସମୟ ପରାମର୍ଶ: ସକାଳ 6:00 ରୁ 10:00 ପୂର୍ବାହ୍ନ, 4:00 ରୁ 8:00 ଅପରାହ୍ନ (ଏହି ଦୁଇ ସମୟ ଅବଧି ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ରକ୍ତଚାପର ଦୁଇଟି ଶିଖର, ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତଚାପ ଧରିବା ସହଜ ଅଟେ)
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ -28-2022 |