คลังเก็บท่าผิดในการวัดความดันโลหิต!

ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของเครื่องวัดความดันโลหิตแบบอิเล็กทรอนิกส์ ทุกคนสามารถวัดความดันโลหิตของตนเองได้ที่บ้านแนวทางการจัดการความดันโลหิตสูงยังแนะนำให้ผู้ป่วยวัดความดันโลหิตที่บ้านเพื่อควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้นเพื่อวัดความดันโลหิตได้อย่างถูกต้อง ให้ความสนใจกับประเด็นต่อไปนี้:

①อย่าวัดความดันโลหิตด้วยเสื้อผ้าหนา ๆ อย่าลืมถอดเสื้อโค้ทก่อนวัด

②อย่าม้วนแขนเสื้อขึ้นทำให้กล้ามเนื้อต้นแขนถูกบีบทำให้ผลการวัดไม่แม่นยำ

③ ผ้าพันแขนแน่นปานกลางและไม่รัดจนเกินไปทางที่ดีควรเว้นช่องว่างระหว่างสองนิ้ว

④ การเชื่อมต่อระหว่างท่อลมและผ้าพันแขนหันไปทางกึ่งกลางของข้อศอก

⑤ ขอบล่างของผ้าพันแขนเป็นสองนิ้วในแนวนอนห่างจากแอ่งศอก

⑥ วัดที่บ้านอย่างน้อยสองครั้ง โดยมีช่วงเวลามากกว่าหนึ่งนาที และคำนวณค่าเฉลี่ยของการวัดสองครั้งด้วยผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน

⑦คำแนะนำเวลาในการวัด: 6:00 น. ถึง 10:00 น., 16:00 น. ถึง 20:00 น. (สองช่วงเวลานี้เป็นสองจุดสูงสุดของความผันผวนของความดันโลหิตในหนึ่งวัน และจับความดันโลหิตผิดปกติได้ง่ายขึ้น)