Электрон сфигмоманометрларның популярлыгы арту белән, һәркем өйдәге кан басымын үлчәя ала.Гипертония белән идарә итү принциплары шулай ук пациентларга кан басымын яхшырак идарә итәр өчен өйдәге кан басымын үлчәргә киңәш итә.Кан басымын төгәл үлчәү өчен, түбәндәге пунктларга игътибар итегез:
Thick Калын кием аша кан басымын үлчәмәгез, үлчәү алдыннан пальтогызны алырга онытмагыз
The җиңне төртмәгез, өске кул мускуллары кысыла, үлчәү нәтиҗәләре дөрес түгел.
Uff Калфак уртача тыгыз һәм артык тыгыз булырга тиеш түгел.Ике бармак арасында бушлык калдыру яхшырак.
Inf Шешә торган труба белән калфак арасындагы бәйләнеш терсәкнең урта сызыгына карый
Uff Калфакның аскы чите терсәк фоссадан ике горизонталь бармак
Home Өйдә ким дигәндә ике тапкыр үлчәгез, бер минуттан артык интервал белән, һәм шундый ук нәтиҗәләр белән ике үлчәмнең уртача бәясен исәпләгез.
Asлчәү вакыты тәкъдиме: иртәнге 6:00 - 10.00, кичке 4.00 - 8.00 (бу ике вакыт - бер көн эчендә кан басымы үзгәрүенең иң югары ноктасы, һәм аномаль кан басымын алу җиңелрәк).
Пост вакыты: 28-2022 февраль