Завдяки зростанню популярності електронних сфігмоманометрів кожен може вимірювати артеріальний тиск вдома.Рекомендації щодо лікування гіпертонії також рекомендують пацієнтам вимірювати артеріальний тиск вдома, щоб краще контролювати артеріальний тиск.Щоб точно виміряти тиск, зверніть увагу на наступні моменти:
①Не вимірювайте тиск через товстий одяг, не забудьте зняти пальто перед вимірюванням
②Не закочуйте рукава, спричиняючи стискання м’язів плеча, що робить результати вимірювання неточними
③ Манжета помірно туга і не повинна бути занадто тугою.Найкраще залишити проміжок між двома пальцями.
④ Сполучення між надувною трубкою та манжетою звернено до серединної лінії ліктя
⑤ Нижній край манжети знаходиться на відстані двох горизонтальних пальців від ліктьової ямки
⑥ Виміряйте принаймні два рази вдома з інтервалом більше однієї хвилини та обчисліть середнє значення двох вимірювань із подібними результатами.
⑦Пропозиція щодо часу вимірювання: з 6:00 до 10:00, з 16:00 до 20:00 (ці два часові періоди є двома піками коливань артеріального тиску за день, і легше вловити аномальний артеріальний тиск)
Час публікації: 28 лютого 2022 р