Са све већом популарношћу електронских тлакомјера, свако може мјерити свој крвни притисак код куће.Смернице за управљање хипертензијом такође препоручују пацијентима да мере свој крвни притисак код куће како би боље управљали крвним притиском.Да бисте прецизно измерили крвни притисак, обратите пажњу на следеће тачке:
①Не мерите крвни притисак кроз дебелу одећу, не заборавите да скинете капут пре мерења
②Немојте да засучете рукаве, узрокујући стезање мишића надлактице, због чега су резултати мерења нетачни
③ Манжетна је умерено затегнута и не би требало да буде превише затегнута.Најбоље је оставити размак између два прста.
④ Веза између цеви на надувавање и манжетне је окренута ка средњој линији лакта
⑤ Доња ивица манжетне је два хоризонтална прста удаљена од јаме лакта
⑥ Измерите најмање два пута код куће, са интервалом дужим од једног минута, и израчунајте просечну вредност два мерења са сличним резултатима.
⑦Предлог за време мерења: од 6:00 до 10:00, од 16:00 до 20:00 (ова два временска периода су два врхунца флуктуација крвног притиска у току дана и лакше је ухватити абнормални крвни притисак)
Време поста: 28. фебруар 2022